Τρέφομαι σωστά, αθλούμαι τακτικά, σκέφτομαι οικολογικά

Παπαδάκη Αναστασία

43ο Δημοτικό Σχολείο Ηρακλείου

Περίληψη

Το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθήσαμε στηρίχθηκε στον οδηγό διατροφής του WWF «Υγιή παιδιά, υγιής πλανήτης». Εκτός από τη μεσογειακή πυραμίδα και την εποχικότητα των τροφών, ασχοληθήκαμε με έννοιες όπως το οικολογικό αποτύπωμα, τα τροφοχιλιόμετρα, το φοινικέλαιο, την κρυμμένη ζάχαρη και το αλάτι στις συσκευασμένες τροφές, τη σπατάλη τροφής, την ανάγκη της άσκησης και της ενυδάτωσης, την υπεραλίευση και τη βιώσιμη αλιεία. Δώσαμε μεγάλη έμφαση στη ρύπανση που προκαλείται από το πλαστικό των συσκευασιών και των προϊόντων μιας χρήσεως και δεσμευτήκαμε στη μείωσή του, παραγγέλνοντας από το κυλικείο, στο δικό μας ταπεράκι. Οργανώσαμε εργαστήριο κατασκευής υφασμάτινης τσάντας, λέγοντας όχι στην πλαστική σακούλα. Συνεργαστήκαμε με το πρόγραμμα «Βιβλία σε ρόδες» και καλέσαμε τις αγαπημένες μας γιαγιάδες που μαγείρεψαν για εμάς, γιατί το φαγητό, εκτός από θρέψη είναι και αφορμή για συνάντηση και δημιουργία αναμνήσεων! Τέλος, οργανώσαμε ένα παιδικό πάρτι, στο πάρκο του σχολείου μας, χωρίς σκουπίδια αλλά με πολλή διασκέδαση!